Les problèmes de puissance masculine peuvent entraîner l'échec des relations. Le bien-être du couple dépend en grande partie de la qualité de la composante sexuelle de la vie commune. C'est pourquoi il est si important de surveiller la santé sexuelle.
De nombreux médicaments ont été conçus pour augmenter la libido et la puissance masculine, mais leur efficacité et leurs avantages globaux pour le corps masculin ne sont pas plus (et parfois moins) que l'efficacité des remèdes naturels améliorant la libido - en particulier des produits alimentaires bien connus.
Quels aliments améliorent la puissance? La réponse à cette question occupe l'humanité depuis de nombreuses années. Les gens recherchent depuis longtemps des produits et des combinaisons de produits qui résoudraient le problème du manque de puissance. Même toute une ligne de cuisine a été créée appelée "amour-érotisme". Aphrodisiaques est un autre nom pour les produits de cette catégorie. Ces produits non seulement améliorent la puissance, mais ont également un effet positif sur tout le corps, le rajeunissant et l'augmentant. gravité.
kashi
Un muesli savoureux et sain, un petit déjeuner copieux et nutritif, semble-t-il, n'a rien à voir avec le désir sexuel, mais en fait le muesli n'est pas moins utile pour la santé et la puissance des hommes. De nombreuses céréales contiennent de l'androstérone, une hormone spéciale qui augmente la libido masculine. Par conséquent, manger des flocons d'avoine au petit-déjeuner n'est pas seulement bon pour la santé en général, mais également pour augmenter la libido et l'activité sexuelle.
huîtres crues
Les huîtres sont un aphrodisiaque bien connu : l'augmentation de la teneur en zinc des huîtres stimule la production de l'hormone testostérone et augmente la quantité de sperme. Les huîtres contiennent également de la dopamine, une hormone spéciale qui augmente la libido. Les huîtres crues sont particulièrement bonnes avec du jus de citron frais.
bananes
Les bananes contiennent l'enzyme bromélaïne, qui augmente la libido et aide à combattre l'impuissance. De plus, les bananes sont une excellente source de potassium et de riboflavine, une vitamine B, qui augmentent toutes deux les niveaux d'énergie d'une personne et augmentent l'endurance et l'endurance.
Avocat
Les propriétés bénéfiques des avocats pour la santé des hommes sont connues depuis des siècles - les Aztèques, par exemple, appréciaient ce fruit précisément pour sa capacité à augmenter la libido. Les avocats contiennent beaucoup d'acide folique, qui stimule la dégradation des protéines et fournit au corps l'énergie dont il a besoin. De plus, les avocats sont une excellente source de vitamine B, qui stimule la production d'hormones mâles, et de potassium, des éléments qui augmentent la libido chez les hommes et les femmes.
amande
Les amandes sont l'une des meilleures sources d'acides gras nécessaires au maintien d'une santé normale. Les acides gras sont impliqués dans la production d'hormones mâles, et le doux parfum des amandes a un effet excitant (c'est pourquoi les notes sensuelles d'huile d'amande se retrouvent souvent dans les compositions parfumées). Il est préférable d'utiliser des amandes fraîches, non salées et non grillées.
des œufs
Il semble que les œufs soient loin d'être le produit le plus sexy, mais ils sont la source la plus riche en vitamines B6 et B5, qui équilibrent les niveaux d'hormones mâles et aident à combattre le stress, deux facteurs importants pour améliorer la puissance masculine. La quantité requise de vitamines B se trouve non seulement dans les œufs de poule, mais également dans les œufs de tous les autres types de volaille.
foie
Source utile de glutamine - "carburant" cellulaire pour le système immunitaire, le foie augmente la libido masculine. En ajoutant du foie à l'alimentation, les bienfaits de ce produit peuvent être appréciés très rapidement. Il est préférable d'utiliser le foie bien torréfié.
figues
Les figues contiennent une grande quantité d'acides aminés qui augmentent la libido et améliorent la puissance masculine. De plus, les figues sucrées et juteuses sont non seulement saines, mais aussi agréables.
Ail
L'odeur piquante de l'ail n'est pas capable d'éveiller le désir sexuel, mais l'ail reste un excellent ajout à l'alimentation pour augmenter la libido. L'ail contient de l'allicine, une substance qui augmente le flux sanguin vers les organes génitaux, ce qui le rend extrêmement bénéfique pour la santé des hommes.
Chocolat
Le chocolat noir contient de la théobromine, un alcaloïde très similaire à la caféine, et de la phényléthylamine, un composé chimique censé induire des sentiments amoureux. Enfin, le chocolat noir est une source délicieuse et saine d'antioxydants, des substances essentielles à la santé globale et au système immunitaire.